Výroba lapače/odrážeče snů prérijních indiánů. Jejich význam, správné použití a uvedením do spirituality při jejich výrobě a dokončení.
Provedení | Dílna (rukodělná aktivita) |
---|---|
Míra zapojení účastníků | střední – účastníci budou sami zkoušet jednotlivé aktivity a budou aktivně zapojeni |
Pomůcky | Bavlnku na vyplétání, barvu jakou si zvolíte. Karimatku a polštářek, něco na pití. Otevřené srdce. |
Doplatek na místě | 15 kč |
Lektor |
|
Pochopení vlastního těla, instinktů a přirozených reakcí těla. Přizpůsobení se situaci, využití věcí, které máme většinou u sebe, jejich použití. Pochopení bolesti a její využití při sebeobraně. Bude to bolet, budou modřiny, škrábance, ale při napadení jde o život!
Provedení | Seminář (lektor spíše přednáší účastníkům) |
---|---|
Míra zapojení účastníků | velká – účastníci budou celou dobu aktivně fyzicky zapojeni |
Pomůcky | Mobil, propisku (i dvě), klíče, šátek.Oblečení, které se může potrhat. Vhodné staré triko, pevná blůza (maskáče, monterky). Obuv do tělocvičny nebo bosky. Pití. Důležité: nenosit prstýnky, řetízky, náušnice atp! |
Lektor |
|